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【品川健康センター】
・有酸素マシン 26台 ・ストレングスマシン 17台 ・フリーウエイトエリア ダンベル 〜22kgまで(12kgからは2kg刻み) オリンピックバー 20kg EZバー 10kg バーベル 〜30kgまで DAP 1台 パワーラック 1台(最大165kg) ベンチ台 2台
品川健康センターでは、筋量、体脂肪がわかる「体組成チェック」や、「骨硬度チェック」も無料で測定できます。(※施設利用者のみ) ご希望の方は、トレーニングジムスタッフにお声かけください。
≪パーソナルトレーニング≫ 各分野のプロフェッショナルがあなたの目的に合わせて指導致します! 詳しくは、4階PMSルーム前の掲示にて確認できます。 ご不明な点は、品川健康センター(03-5782-8507)までお問合せください。
要予約制(トレーナーと日程調整をしていただきます) トレーニング当日は、ロッカーとシャワー室をご利用いただけます。 パーソナルトレーニング前後にジムをご利用希望の方は、別途利用料が必要です。
≪加圧トレーニング≫
品川健康センターでは、専門の有資格者による加圧トレーニングを実施しております。 ダイエット・血行促進・肩こり・腰痛・アンチエイジングなど、 様々な目的に合わせた指導を行います。 お問い合わせは品川健康センターまで(03-5782-8507) 要予約制(加圧トレーナーと日程調整をしていただきます) トレーニング当日は、ロッカーとシャワー室をご利用いただけます。 加圧トレーニング前後にジムをご利用希望の方は、別途利用料が必要です。 お身体の状態によっては医師の確認が必要な場合があります