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トレーニングジム
 

トレーニングジムのご案内  

↑荏原健康センター

 

【品川健康センター】

・有酸素マシン30台
・筋持久力マシン12台
・フリーウェイトコーナー有り
※フリーウェイトコーナーについて
 ダンベル 〜10Kgまで
 ケトルベル 4s・8s
 バーベル 〜30sまで
 ベンチ台 2台(ベンチラックはございません。)


【荏原健康センター】

・有酸素マシン16台
・筋持久力マシン4台
・フリーウェイトコーナー有り
※フリーウェイトコーナーについて
 ダンベル 〜10Kg まで
 バーベル 〜30Kgまで
 ベンチ台 2台(ベンチラックはございません。)

品川健康センター


品川健康センターでは、筋量、体脂肪がわかる「体組成チェック」や、「骨硬度チェック」も無料で測定できます。(※施設利用者のみ)
スタッフにお声かけ下さい。
ジム内での 「ショートプログラム」も実施いたします。
詳細は、レッスンプログラムのページからご確認いただけます。

≪パーソナルトレーニング≫

お気に入りのインストラクターの個人レッスンを受講出来るチャンスです☆
各分野のプロフェッショナルがあなた目的に合わせて指導致します!
詳細は、品川健康センター(03-5782-8507)までお問い合わせください。

要予約制(トレーナーと日程調整をしていただきます)   
ロッカーとシャワー室をご利用いただけます。   
パーソナルトレーニング前後にジムをご利用希望の方は、別途利用料が必要です。
 

 

≪加圧トレーニング≫

 品川健康センターでは、専門の有資格者による加圧トレーニングを実施しております。ダイエット・血行促進・肩こり・腰痛・アンチエイジングなど、様々な効果が期待できます。


お問い合わせは品川健康センターまで(03-5782-8507)   
要予約制(加圧トレーナーと日程調整をしていただきます)
ロッカーとシャワー室をご利用いただけます。   
加圧トレーニング前後にジムをご利用希望の方は、別途利用料が必要です。
お身体の状態によっては医師の確認が必要な場合があります

荏原健康センター

荏原健康センターでは全身の筋肉をトレーニング出来るよう、さまざまなトレーニングマシンをご用意しております。
有酸素マシンは「ランニングマシン」から「エアロバイク」「クロストレーナー」など、豊富なラインナップを取り揃えております。
日々の運動不足から、筋力・体力向上に対応できる施設です。

【マシン紹介】
ランニングマシン・クロストレーナー・バイク・ラットプルダウン・チェストプレス・レッグカール・レッグエクステンション
背筋台・腹筋台・ベンチ台・フットマッサージ・体重計・血圧計など